3サイズ変化メイク〜サス付きパンツ編〜

こんにちは！
モデルボディメイクトレーナーの
佐久間健一です。


トップスを変えるだけて
何通りも着回せる
「サス付きパンツ」

足長のシルエット効果を
最大に発揮するには？



上半身と下半身の差を無くす
コーディネートが楽しくなる
サスペンダーファッション。

縦長にスラッと着こなすには
肩幅と腰幅のバランスが
最も重要です。

全身のボディライン上、
腰幅＞肩幅
となると、下半身がぼってりと見え、
上下を繋ぐようなファッションが
うまく着こなせません。

スラッと着こなす為には
肩幅＞腰幅
のバランスをとる必要があります。





股関節中心の動き
ボディラインをつくる体脂肪、筋肉は
「関節の動きの大きい部位は付きづらい」
性質があります。

そして下半身太りに悩む、多くの女性が
腰を中心にカラダを動かしています。

反対にスラッと細い女性は
例外なく」
股関節を中心にカラダを動かしています。

このことが、スッキリ縦長なラインをつくる
秘訣と言えます。





3サイズ変化
股関節を中心に動作できると
○ヒップ位置が上がる
○バスト位置が上がる
○お腹にくびれができる
と3サイズが一気に変化します。

「3サイズ変化エクササイズ」
本日は動画でお楽しみください。

https://www.youtube.com/watch?v=8INHo5BoQNo

すでにクセがついている
腰中心を無くす為には
手の位置、手の動きが重要なポイントです。

これによりスムーズな股関節中心の動きへと
変わっていくでしょう。


3サイズを変えて
ファッションの幅を広げたい！
女性はご参考にしてください。