- 田中 宏明
- 美ボディメイクスペシャリスト
- 北海道
- ピラティスインストラクター
-
011-215-0071
こんばんは。
ピラティスマスタートレーナーの田中宏明です。
今日から、BodyElementSystemJapan(以下、BESJ)ピラティス資格コース、
札幌7期生がスタート致しました。
初回の今日は、
ピラティスってなんぞや?
ピラティスの歴史?
ピラティスの流派や団体について
西海岸と東海外スタイルの特徴
BESJについて
イタリア発メソッド、BodyCodeSystemについて
Pilates Movement 原理原則
インナーユニットとアウターマッスルについて
骨盤と脚のニュートラルについて
肩甲骨の動かし方について
上部頚椎と下部頚椎の特徴について
PrePilates 7つ
・・
書き出してみると、とっても情報量満載ですね。
でも、運動指導差として、トレーナーとして、ピラティスインストラクターとして、
健幸で生きるために、キレイに動くために、必要なことだと思います。
最初は「難しい」と感じてしまう方もいらっしゃいますが、、
それを体と頭を通して、感じ、インプットしていくのです。
32時間という限られた時間なので、
伝えたいことがすべて伝えられる訳ではありませんが、
「受講して良かった」と、心から思って頂けるような時間にしたいです。
来週も愉しみです(^^)
先日、告知させていただきました「札幌8期生 」
昨日、定員となりました。お申込み頂きました皆様、
ご興味を持たれてお問合せ頂きました皆様、ありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
賢いからだ創りの専門家 田中宏明
田中宏明へのお問い合わせは、こちらからお願い致します
Mail:info@tanaka-bodymake-39happy.com
正しい姿勢と理想の動きを通して、あなたをキレイに可憐に美しく
パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ RefineBody
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
このコラムの執筆専門家
- 田中 宏明
- (北海道 / ピラティスインストラクター)
- 美ボディメイクスペシャリスト
安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!