【お悩み相談】夫と話すとドッと疲れる - 夫婦・家庭の不安 - 専門家プロファイル

中西 由里
ふぃ~めぇる・みしま 
静岡県
夫婦問題カウンセラー

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対象:心の不安・性格改善

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【お悩み相談】夫と話すとドッと疲れる

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夫婦問題 お悩み相談

こんにちは(^^♪

見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。

 

【お悩み】

 

特にトラブルがあるわけじゃないし、仲が悪いということもないのですが、夫と話をした後、すごく疲れてしまうんです。

 

どうすればいいでしょうか?

 

 

 

 


【お答えします】

 


会話することで疲れてしまうと、ご主人と一緒に過ごす時間も重たく感じてしまうかもしれませんね。

 

普段、どのようなお気持ちでご主人とお話をしているのかがわからないと何とも言えないのですが、次の3つのことを意識してみると、もしかすると、お疲れ度合いが軽くなるかもしれません。

 


1.夫を喜ばせなきゃと気負いすぎない。

 

2.自分の気もちをわからせようと頑張りすぎない。

 

3.夫から嫌われないかとビクビクしない。

 


意識しようと思っても、最初のうちはなかなか上手くいかないかもしれません。

 

また、ご自分の今の状態が自分ではよくわからないということもあると思います。

 

そんなときには、お一人で抱え込まずに、ぜひカウンセリングをご利用くださいね(^^♪

 

 

 

 

すべての女性をヒロインに

ふぃ~めぇる・みしま 代表 中西由里 でした。

 

 

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