今日は大手美容サイトさんにて 福利厚生でのダイエット講座へ。   いつも企画をいただいてる上に より知識を身に付けたいとご依頼。 まさに至れり尽くせり。 いつも本当にありがとうございます！ さて日々情報を扱うウェブ関係の職業。 その多忙な日常では、 ○動かなくなったから3ヶ月で7キロ太った ○同じ姿勢で何時間もいてむくむ、腰痛 というような声が多くありました。   ということ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【もう受け取りましたか？】 なんでこんなにダイエットが続かないの？ 【7/27迄で終了！ラスト３日！】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「メンタルケア動画」 ～文部科学省、厚生労働省推薦付き～ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

先日も書きましたが、3月アメリカNYでの「美容系世界ベスト100社」美の祭典IBSにご招待いただけました。（あまり知られていませんが、うちの本社はNYにあります。）僕に与えられた課題は「キャリアウーマンの健康と美容」2015〜2017の日本836社の統計では、○お腹周り、特に下腹が気になる54.1%○脚が太く、痩せても細くならない39.6%○腰痛に悩まされている56.3%（３０～５５歳。複数回答可...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【100万部突破！】〜モデルが秘密にしたがる〜「体幹リセットダイエット」2017年のミリオンセラーとなりました！！！お祝いにいただいたケーキ！↑多くの方に支えられていることをしみじみ感じました。本当にありがとうございます。正直、今までの想いの全てが、100万人もの方の手に渡ることがなんと言って良いかわからない喜びです。ここまでやった！の想いと、まだ100万人、、の板挟み。。「すごいよ！！！」それ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

実は初！ファッション誌ではなくフィットネス誌の監修のためマガジンハウスさんへ。もちろん、僕ができることはボディメイクダイエットの監修です。持久力、スポーツ、エネルギー等の運動面の観点から3時間近く取材いただきました。いろんな運動してるのに痩せない、逆に太くなった、等の悩みを一人でも多くなくせますように。最近では非常に多くなっている腰痛。その中でも、脊椎分離症、すべり、ぎっくり腰等の経験がある女性の...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

アメリカではケイトルーバーLA支社でダイエットの業務提携をしていますが日本ではオークリー日本支社にウェアスポンサーのお話をいただきました。ダイエットの際のウェアでもテンションが変わる!女性だからこそ深く進めていきたい価値あるお話です。GW明けから毎日練りだした時間に今までお世話になっている会社訪問。出版に際して本を手渡しし感謝を伝える。今週はだいぶ回れましたが、150冊中94冊。。まだまだ終わら...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 夏のように汗ばむ日中とはうって変わって、夕方からは冬に逆戻り。 おまけに強風の荒れた天気。 そんな中、私は嬉しくないことが立て続けに･･･。 ...（続きを読む）

石井 純子

（インテリアコーディネーター）