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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

お待たせしました！リニューアルして再開！ 祝５周年！３週間限定の「特別版」無料登録！ 【無料で学ぶメールセミナー】 「14日計画！シンプルに脚を細くする方法」 ～「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいのか分からない。 想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。 １日の９５%を占める「無意識の習慣」を 痩せる習慣に変えていくための方法～ ～累計７万８３５８人が...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～9月。秋の始まり！新しい季節に何か始めたい！ そしていつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想いをいているあなたにへ～ 2018秋の新しい季節に始める！ モデル体型ボディメイクダイエット (女性専用パーソナルトレーニング) 新しい季節のスタート！ ～おしゃれも、食べることも、出会いも楽しみたい！～ 痩せ体質を...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 妻恐怖症夫の妻の相談のお礼が前回でした。 妻恐怖症の夫がなぜ、爆睡できたのか知りたいですよね。 今日はその理由と、誰でもできる夫を無邪気に愛する方法です。 ◆　テクニックではない心からの言葉だからこそ、伝わる ◇　相談者リリコさん...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 帰宅恐怖症夫が、相談者である妻の隣で熟睡した事実。 なぜ恐怖を感じずに、爆睡できたか知りたいですよね。 その妻から、下記の相談お礼が届きました。 ◆　大好きな夫に頭をポンポンされ涙を流した純粋妻の話 中村先生 リリコ...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

かんなちゃん語録 7.　「花笑み」 誰かが今、誰かに想いを馳せたから花が咲く かんなね、１９４５年8月のヒロシマで 力を振り絞って咲いたですよ。 死に物狂いで咲いたんだけど、 苦しかったんだけど笑ったんですよ。 そう、苦しんでいる人たちを励ましたかったからです。 だから笑ったんです。 花が咲くことを「花笑み」というんですよ。 花は何の苦労もなく咲くのではないのです。 お日様の光がた...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

横浜にて。 昨日に続き3社合同のイベントでのダイエット講座のご担当今日は後半からエクササイズ編 昨日は「夏の終わりからの食欲」で、今日は「夏に下がった基礎代謝のリセット方法」春夏秋冬、ダイエット難民のままで悩みが変わらない。むしろ年々の代謝の低下によりどんどん不利になるばかり。年末にはあなたはどんな顔をしてる？どんな気持ちでいる？あなたのダイエットは終わっているか？考えが変化すれば、行...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

最近私は、自分の身近で同類でありながら逆パターンとして感じさせて頂いたものがありました。 それは何かと言うと、他者から感じさせて頂く「最初に自分が勝手にその人に持ったイメージとのギャップ」というものです。 (^^✿   これは２パターンありまして、一つは   ★自分が最初に「この人は、こういう人ではないかしら？」と、勝手に頭の中で美化してしまっていたイメージがどんどん崩されて行き、自分...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

中間管理者のリーダーシップやマネジメント研修でときどき使うのが、「ありがとうの掛け残」。ありがとうとお礼を言うと、部下の中に自己肯定感が残り信頼が残る。ありがとうとお礼を言うと、お客様は、いえいえこちらこそありがとうございますとおっしゃるばかりか、気持ちよくお支払いいただけることで、利益が残る。ありがとうから派生する利益は、外的報酬も残るし、内的報酬感も残って、こんなに効果性の高い係わり方はないの...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）