【受講者感想】 正直、最初は、組織から半強制的に押し付けられたものと感じて、「合計８時間の研修を受けたところで人はそんなに簡単に変われない」と思い込み、期待はしていませんでしたが、研修を通じて、大事なのは「きっかけ」「本音のやり取り」「客観的な自己分析（気づき）」「自分の変革に向けた日頃からの意識・実践」であり「ちょっとしたことで人は変われる（その変化を周囲が認識するには時間がかかる）」ことや「自...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

境界性パーソナリティー障害は、大別すると、対人関係の障害（対人関係が不安定で自己同一性が不確定）、行動コントロールの障害（衝動的行動が多いこと）、感情コントロールの障害（感情不安定で怒りが強いこと）の3種に分類されるという見解が示されています。その原因は、脳内神経伝達物質セロトニン低下、偏桃体・過剰興奮、視床下部ー下垂体ー副腎系の機能低下など、生物学的な説明もされているが、不安・うつ状態と変わりな...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

愛され結婚専門家 ヒロコグレースです。 ”感情コントロール能力”を磨くと 『恋愛も夫婦関係も上手くいく』と聞くと、 どんなことを想像しますか。 もう、彼と別れた方がいいでしょうか。 夫と離婚するしかないでしょうか こんな相談が後を絶ちません。 でも、実は相談を受けた8-9割の人が ２－３ヶ月で以前よりもラブラブ仲良し になっていきます。(^-^)/ もちろ...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。 80年代初頭に「プラレス三四郎」というロボットアニメが放送されていました。 このアニメは、人間がロボットをパソコンで操作し、お互いのロボット同士をリングで戦わせるという趣旨のアニメです。 その主人公のロボットとして、「柔王丸」が出てきます。   ロボットですので、緊張したり、プレッシャーを感じるといった人間のような感情の乱れがあり...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

※クリックして人気ブログランキングへ 人材・教育業 ブログランキングへ 「叱ってなんかいない。私は、自分の意見を言っただけだ。」 コミュニケーションは、なかなか思い通りには行きません。 伝えたいこととその気持ちは、相手には、期待通りに届かないことが多いようです。 伝えたいことは、より具体的に伝えれば、ポイントは伝わるかも知れません。...（続きを読む）

松下 雅憲

（ビジネスコーチ）

恋愛セラピストあづまです。 人生を活き活きと、生きていくために必要な感情コントロールのスキル。 大事なスキルが全部で４つあります。 １．感じる 当たり前ですが、感情は感じるためにあるのです。しっかり感じることが大事です。 ところが、私たちは、ポジティブな感情は感じるけれど、ネガティブな感情にはフタをしていたり、ネガティブな感情の中でも「怒りだけは感じられない」「寂しさがよく分からない」な...（続きを読む）

阿妻 靖史

（パーソナルコーチ）