膝が固くなります - 体の不調・各部の痛み - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:体の不調・各部の痛み

膝が固くなります

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2008/09/28 09:36

はじめまして。
私は中2でバスケットボールをしています。

最近になってなんですが、、
夜から次の午前中にかけて
膝が固まって、全然曲がらなくなり
少しはれます,,
ジャンプしたりすると
膝の内側に痛みが走ります。

痛みも曲がらなくなるのも
時間がたてば治るのですが
なんなのか気になります。
すいませんが教えてください。

ひろ0703さん ( 熊本県 / 女性 / 14歳 )

回答:1件


おそらく

2008/09/28 09:57 詳細リンク

おそらく、部活の運動の疲れが、残っていて、筋肉が一時的に硬くなり、そのためジャンプしたりすると痛みが出たり、固まったりすると思います。

硬くなった後、お風呂などで暖めると楽に動かせると思います。

ただし、すごくまれに、それ以外のことも考えられますので、整形外科を受診し、レントゲンを撮って貰ってください。
異常がなければ(まず無いと思います)、クールダウンやストレッチなど、筋肉に疲労を残さないようにしてください。

ご参考になれば幸いです。

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

膝の捻挫(内側副靭帯損傷)について shimakazuさん  2011-12-29 01:27 回答1件
膝の痛み 10さん  2009-06-20 00:48 回答4件
足首の痛み ぱるさん  2009-03-13 20:15 回答3件
膝が痛む rikiyaさん  2016-01-25 21:38 回答1件
ふくらはぎ打撲と血腫の治療について srkfsさん  2015-11-22 14:16 回答1件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

電話相談

【電話カウンセリング】なるべく早く聴いて欲しい!相談したい!

なるべく早くご相談したい、話を聴いて欲しいといった方に対応します

小日向 るり子

フィールマインド

小日向 るり子

(心理カウンセラー)

みき いちたろう

ブリーフセラピー・カウンセリング・センター

みき いちたろう

(心理カウンセラー)

メール相談

メールカウンセリング

あなたのペースで、少しずつでも前に進めるよう、精いっぱいサポートさせていただきます。

谷 理恵子

谷 理恵子

(心理カウンセラー、起業コンサルタント)