将来計画とそれに対する自身の実行力の違い - 心の不安・性格改善 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:心の不安・性格改善

アンヘドニア

回答数: 1件

うつ病

回答数: 1件

閲覧数順 2024年04月26日更新

将来計画とそれに対する自身の実行力の違い

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2017/08/09 13:07

お世話になります。

20歳半ばに入り、将来に計画性を持とうと考えるようになりました。
・○月までに○○を達成 ⇒ 期間を区切る
・○日に○○を ⇒ 回数で区切る
実は、なかなかこの計画とおりには進まず、イベントが発生してしまい

計画を必死に立てても、玉砕してしまいます。
悩みだすと、負の感情がいっそう強まり、手に負えません。

奈実さん ( 福井県 / 女性 / 24歳 )

回答:1件

出雲 輝子 専門家

出雲 輝子
代表カウンセラー

- good

ナチュラルの貴女のほうが魅力的ですよ!

2017/08/14 13:31 詳細リンク
(5.0)

サロンすずらん出雲です。
奈実さん、こんにちは。

ご相談内容を拝読させて頂きました。
が、漠然としていてお答えに苦慮致します。
私の正直な意見かな?

奈実さんは、多分何事も上手にこなすことが出来る、出来すぎる程の優秀な女性ではないでしょうか!
20代前半で「将来設計を立てる」なんてびっくりしてしまいます。

でも、そもそも将来設計をする意味や必要性に矛盾を感じてしまいます。
人生なかなかご自分の思い通りには物事が運んでくださいませんよね!
例えば奈実さんの「計画」?の立て方は如何でしょうか?
どのような項目をどのようなスパンで組み立てるのか?
○月までに○○を達成 ⇒ 期間を区切る
○日に○○を ⇒ 回数で区切る

上記部分は具体的な設定だとは思いますが、
計画達成のために、ご自分の日常生活に対してかなり厳しくがんじがらめに縛りつけるような項目設定だとすれば、プラスどころかマイナス要因のほうが多くなりストレスを抱えかねませんです。
計画に無理は無いですか?

今一度考え方の方向性や角度変えて再考してみてくださいませ。

ちょっとゆったりナチュラル(ありのまま)も素敵ですよ!
若さを楽しんでくださいませ、お元気でね!

20代
魅力
ありのまま
将来
女性

評価・お礼

奈実さん

2017/08/14 13:49

出雲 輝子 様

ご回答頂きまして誠にありがとうございます。
殺伐とした悩みでして、苦悩されている中のご返信を重ねてお礼申し上げます。

少し縛りすぎているかもしれません。完璧主義も度が過ぎるとストレスになります。

ありのまま、という言葉に心が癒されました。

出雲 輝子

2017/08/14 14:13

サロンすずらん出雲です。
奈実さん、またお会い致しましたね!

早々に評価頂きありがとうございます。
とても嬉しいです。

実はね私もそうだったの、真面目で完璧主義で…笑
だから奈実さんの苦悩はわかります。

歳を重ねて経験を積んで、まだまだ未熟者ですが、少しは楽に図々しく?生きられるようになりましたよ。
奈実さんなら大丈夫ですよ、頑張ってくださいね!

またいつでもご相談くださいませ。
ご丁寧にお返事頂きありがとうございました。

回答専門家

出雲 輝子
出雲 輝子
(静岡県 / 代表カウンセラー)
株式会社サロンすずらん 代表取締役社長
054-340-3067
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。

風通し良い安心して愛される静岡の開かれた結婚相談所を創ります

「結婚」と云う人生のターニングポイントである「婚活」を通して、一緒に泣いて、笑って、喜んで、人と人との絆を結ぶべく「サロンすずらんファミリー」の構築こそ、弊社の理念でございます。常に感謝のお気持ちを大切にして行きたいですね。

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

病院の受診を悩んでます。 AROHA777さん  2023-08-07 23:36 回答3件
異常性癖と恋愛について わくさん  2022-05-27 15:14 回答1件
怒りのコントロールについて おかたろうさん  2016-10-27 13:37 回答1件
性格改善目的に適切なカウンセラーさんは チビヒヨコさん  2015-10-15 16:49 回答1件
自分の価値観は狭いでしょうか? ルチルスカイさん  2015-07-14 00:16 回答1件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

対面相談

対面カウンセリング初回60分 【女性限定】

あなたの絶対的な味方になります。どうぞ安心して何でもお話しください。

藤井 雅子

メンタルエステ ココロの部屋

藤井 雅子

(心理カウンセラー)

セミナー

「体と心の声を聴く」 フラワーエッセンスワークショップ

ワイルドフラワーエッセンスの耳ツボセラピー&ハートの瞑想

本多 由紀子

OFFICE LAMP

本多 由紀子

(ホリスティックケア セラピスト)

レッスン・教室

『うつ?』かもしれないと思った人の個人レッスン

思考の選択肢や物事のとらえ方を広げる

丸本 敏久

株式会社メンタル・パワー・サポート

丸本 敏久

(心理カウンセラー)

電話相談 ネガティブは 武器になる!
丸本 敏久
(心理カウンセラー)