涙が止まりません。

心と体・医療健康心の病気・カウンセリング 2016/03/14 11:41

現在28歳の会社員です。ここ数ヶ月不眠（入眠後1~2時間で目が覚める）と朝の倦怠感が酷いです。なんとか毎日には仕事に行ってるのですが、ずっと心が重く、涙が出ます。こんな調子なので仕事も手に付かず、同僚からは白い目で見られます。

実は2年前に社会不安障害と診断されて1ヶ月程入院して、今も睡眠薬（ベルソムラやメイラックスを服用しています）。

病気が悪化したのかと思うと怖くてたまりません。出来れば仕事は辞めずに元の状態に戻る方法はないのでしょうか？

サイジさん（宮城県 / 男性 / 28歳）

回答：1件

みき　いちたろう
心理カウンセラー

うつ状態や適応障害の可能性もあります

2016/03/17 09:15 詳細リンク

ブリーフセラピー・カウンセリング・センターのカウンセラーのみきと申します。

僭越ですが、参考になればと思い、回答させていただきました。
よろしければご覧くださいませ。

まず、心の病気の診断名については、医師によっても異なりますし、確定することは難しいとされます。治療のための便宜的なものだとお考えください。

その上でですが、訴えの症状で考えられることはいくつかございますが、

一つ目はうつ状態が考えられます。
「うつ病」と「うつ状態」とは異なるものですが、睡眠障害や重さ、涙がでるなどはうつ状態が疑わしいです。ただ、いわゆる「うつ病」かどうかはわかりません。うつ病とは中年がかかるケースが多いからです。脳を長年使いすぎてくたびれてしまう病気です。
参考：「うつ病の原因について知っておくべき１０のこと」
https://www.brieftherapy-counseling.com/depression-840.html
「うつ病の克服にむけて病院に行く前に知っておくべき１６のこと」
https://www.brieftherapy-counseling.com/depression-2-857.html

もう一つは、「適応障害」です。
適応障害はストレスによってうつ状態を生じるものです。
「適応障害とは何か？～チェック、症状、原因、治療、接し方」
https://www.brieftherapy-counseling.com/adjustment-735.html

適応障害とは、「うつ状態」「新型うつ」の別名とも言えるものです。
涙もろくもなります。うつ病の基準を満たさない場合に付けられます。

直接お会いしていないのでわかりませんが、
社交不安障害が悪化してのことではないと思います。
社交不安障害の場合は、ストレスを受けやすいので、結果としてうつ状態を併発する、
ということはあり得るようです。
https://www.brieftherapy-counseling.com/sad-1179.html

まずは、早めに精神科、クリニックをおたずねください。
早期で軽度であれば、環境改善、生活改善とカウンセリング、あるいは薬をもらいながら、
仕事を続けることは可能です。大丈夫ですよ。

取り急ぎの回答でございます。