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回答：1件
専門家
左右の脚の長さの差が原因です。
2014/01/19 20:56
詳細リンク
はじめまして。モデル体型ボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
ふくらはぎの左右差に最も影響を与えるのは[体重(重心)]です。
この場合、体重(重心)のかけ方に左右差があるのだと思われます。
身体の連動から見て
右利きの方は、日常の癖で右足が短くなる傾向があります。
結果、重心は右にかかり、右のふくらはぎが太くなります。
仮に、右脚が短くなっている場合、
右の太ももの後ろ、お尻、
左の脇腹が固くなっている可能性があります。
それぞれエクササイズを載せておきます。
リンクの画像は左右対称に行っています。
上を参考に、右か左か、選んで行ってみてください。
(太ももの後ろ、ヒップのストレッチ)
http://ameblo.jp/exercisebible/entry-11677671713.html
(脇腹のストレッチ)
http://ameblo.jp/exercisebible/entry-11708983218.html
応援しています。
頑張ってください。
回答専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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クオリティ・オブ・ライフ研究所
（性格分析交流術 夫婦円満R コンサルタント）
