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回答：1件
専門家
現状の最大酸素摂取量が目安です。
2014/04/15 13:50
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こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。
喘息お辛いですね。お察しいたします。
運動の強度は最大酸素摂取量に基づいて決められます。
医療機関で測定できるところもあると思いますので、
掛かりつけの医師に相談することをお勧めいたします。
回答専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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クオリティ・オブ・ライフ研究所
（性格分析交流術 夫婦円満R コンサルタント）
