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リンパマッサージはどのぐらい通えば効くものですか?

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2012/04/30 16:31

以前からマッサージなどは色々なお店に行ったことがありました。
ここ数年は、ほとんどお店に行かなくなったのですが先日全身のリンパマッサージを施術してもらったのですがお店の方が、2週間に1回ほどは通った方がいいそれができないなら1カ月に1回は・・・と言われました。
(全身がこっていてかなり疲れがたまっている状態でした)

確かに体がかなり軽くなったし、厚ぼったかった体が若干薄くなったのではと感じるくらいです。今はかなり体の調子が良好です。1度施術してもらってこれだけ良好だけれどやはり2週間に1回か1カ月に1回通う方がベストなのかを知りたいです。

ただお店の方がかなり商売気が強い方で、まだプロになって間もないとおっしゃられていたので期間などは本当なのかと思ったので教えていただきたいです。

かなり体がガチガチに固まっている場合、どのぐらいの期間ずつ何回ぐらいの目安で
通えば通常良好と呼ばれる体の状態に持っていけるものでしょうか?
おおよそでも教えていただければ有難いです。

宜しくお願いします。

パリパリさん ( 大阪府 / 女性 / 37歳 )

回答:1件

田中 和恵

田中 和恵
カイロプラクター

- good

リンパマッサージに通う周期について

2012/05/04 00:45 詳細リンク
(5.0)

Green Forestの田中です。

商売気の強い方に、そう言われてしまうと迷ってしまいますね。


リンパマッサージに通う周期は、ご自身の体が一番わかりますので、疲れてきたなと感じ始めたら行かれる時期なのではないでしょうか?

最初の頃は、溜まっていた疲れを解消するのに疲れを感じ始めるまでの時間が短いと思います。
疲れが解消されて来れば、リンパマッサージの効果も長く持続するようになると思いますので、メンテナンス程度に通われてはいかがでしょうか?

そうすれば、バリバリさんの望まれている好な体の状態に戻れると思います。

女性は、生理周期によっても体がむくみやすい時期がありますし、これからは汗の季節にもなってきますので、通われる周期を決めずに、ご自身の体の状態でご利用されるのがいいのではないかと思います。

リンパマッサージに行かれた後は、お肌の状態も良好になると思いますので、ぜひ疲労回復だけでなく美容効果も一緒に楽しんでください。

どうぞ、頑張りすぎずにお大事になさってください。

リンパマッサージ
リンパ
疲労
疲れ

評価・お礼

パリパリさん

2012/05/07 11:38

ありがとうございます。
教えていただいたとおり1週間目くらいからなんだかすっきりしなくなった気がします。
>疲れが解消されて来れば、リンパマッサージの効果も長く持続するようになると思いますので
期待して2週間に1度か1カ月に一度体の声を聞いて通ってみようと思います。
ありがとうございます。

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