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長江 信和
心理カウンセラー
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【60%のお力で】
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よくご相談いただきました。ご自分のことを本当によく分析されていますね。辞めるはずのお仕事が辞められず、かといってやる気も見いだせず、苦しい毎日をお過ごしのご様子です。
ご自分のポリシーに反するかもしれませんが、現在のお仕事にベストを尽くされる必要はないと思います。このまま体調を大きく崩されては、元も子もありませんからね。休み休み、低空飛行で行きましょう。
病院にかかられるのは、よいアイデアかと思います。ストレスの根本は取り除けないかもしれませんが、ストレスの感じ方を和らげ、ご自分の体調を整えることはできるでしょう。転職がまとまるまで、とお考えになれば、逆に、お薬の効果にも期待がもてるのではないでしょうか?
**''【 ユビキタス・カウンセリング】''
国内の相談機関-精神保健と医療-「病院・医院検索」
http://www.ubiquitous-counseling.com/japaneseref.html
評価・お礼
identity16 さん
心の休息という意味でも、病院にかかるのはいいことなのかも知れないなと思えました。無理をせず、休み休み頑張ろうと思います。
ご回答、ありがとうございました。
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この回答の相談
ここ1ヶ月程、毎朝気分が憂鬱で、動悸が続いています。
ここ1週間は食欲不振から食事があまり食べられず、2kg程体重が減りました。
仕事にやる気も見出せず、集中力も続きません。
1年程前から転職のこ… [続きを読む]
identity16さん （岐阜県/26歳/男性）
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