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対象:マッサージ・手技療法

不安ですよね

2007/10/26 10:55
(
5.0
)

3ヶ月以上継続している場合は、ストレッチなどの自分で行うケア「のみ」では限界があり、あまり改善を期待できません。

しかも少し痛みの状態が変化していますので、一度、別の療法(整形外科以外)を試してみては如何でしょうか?

ある一定期間同じ姿勢で居ると痛みが出ていると考えると鍼灸でもカイロプラクティックでも対応できると思います。

あとは、身近な人が行かれている施術院を探してみるか、このサイトの先生のところに通ってみるのが良いかもしれません。

ちょっとした疑問としては
スポーツジムで泳いでいらっしゃるのであれば、その間に痛みを感じていらっしゃるのでしょうか?

ご参考になれば幸いです。

評価・お礼

朗 さん

有難うございます。
こちらのサイトで通えそうな先生を探してみます

(現在のポイント:6pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

寝ると痛い腰

心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2007/10/26 08:51

最近寝ようとして横になると腰が痛みます。
仰向けで寝ることは出来ず、うつぶせか横向きで寝ていますがそれでも腰が痛くて目を覚まします。
腰の下に薄いクッションを入れると少し楽です。
整形外科に行きましたが「… [続きを読む]

朗さん (東京都/32歳/男性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/10/26 10:04
鍼灸治療でよくなります。 滝山 博行(鍼灸師) 2007/10/26 13:06
寝ると痛い腰 2007/10/26 09:30
水泳 2007/10/26 14:46
腰の痛みについて 2007/10/27 22:28

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