無理に平静を装う必要はないでしょう - 西澤 靖夫 - 専門家プロファイル

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西澤 靖夫 専門家

西澤 靖夫
転職PRの専門家&キャリアカウンセラー

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無理に平静を装う必要はないでしょう

2016/03/17 09:14
(
4.0
)

転勤を決めたことに後悔されているのですね。

でも、過去には戻れません。

ご主人がおっしゃるように、その時は転勤を希望・決断せざる得なかった状況だったのでしょうから、自分の選択を認めてあげましょう。

また、同僚の方に迷惑をかけたとしても一時的なものです。大丈夫です。

それより、ご自身のことを許せない方が心配ですね。自分を許しましょう。

そのためには、送別会でも平静を装うことはないと思いますよ。

そのままの気持ち「ここは離れたくない」「みなさんともっと働きたい」と言う気持ちを素直に発して、涙しても良いではないですか? 今の気持ちに蓋をして、平静を装っていては、気持ちはもっと落ち込む可能性がありますよ。

今は後悔されているかもしれませんが、この選択はさくら46さんに意味のあること、よい転機なのかもしれません。

そう思って、前向きに転勤しませんか? 

転職PRの専門家
西澤 靖夫

気持ち
迷惑
後悔
転勤

評価・お礼

さくら46 さん

2016/03/17 10:45

こんなに早いご回答ありがとうございました。昨日から仕事中に涙が出るようになったため、うつ状態かもしれないと思って今日は休むことにしました。一人になって余計にいろいろ考えてざわざわした気持ちになったり泣いたりしている時に、メールが届いていて、救われました。感謝申し上げます。今の職場に勤めていても私が働き方を見直せば、転勤しなくてもやっていけたのではないか、これまでの経験を生かせば今よりは来年度は少し余裕を持てたのではないかと思うと、やはり過去の自分が許せなくなってしまいます。まあ、転勤希望を聞かれた時はそのように考える余裕もなかったということなのですが(その時にもう、うつ状態だったのではないかと考えています)…。送別会で少し涙を見せるくらいはいいですかね。でも、うつ病的な泣き方でずっと泣いているのも、同僚を混乱させてしまいそうで申し訳ないです…本当に忙しい職場ですから。送別会までには、よい転機と考えられるように、ゆったりとした気持ちを心がけて過ごしてみることにします。ありがとうございました。

西澤 靖夫

2016/03/17 11:54

評価とコメント、ありがとうございます。

そうですね。ゆったりとした気持ちを心がけるのがよろしいかと思います。

そのためには、意識して、朝日を数分で良いので浴びてください。その時に深い腹式呼吸を行いながら、「感謝」してみてください。

きっと穏やかな気持ちになっていかれることに役に立つと思います。

素敵な送別会になると良いですね。

回答専門家

西澤 靖夫
西澤 靖夫
( キャリアカウンセラー )
転職の個別サポート塾「ジョブレスキュー」 代表取締役

転職の不安と悩みを自信に変えて、転職成功をサポートします!

「転職で悩む人を無くしたい」という想いで、東京・国立で「転職の個別サポート塾」を経営しています。私自身2回の転職で苦労した経験と、企業で3,000名の書類選考、500名の採用面接の経験から、採用する側と採用される側の気持ち・考えがよく分かります。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

転勤を希望して後悔しています。

キャリア・仕事 キャリアプラン 2016/03/17 00:24

転勤が決まりました。自分で希望したことなのですが、今考えるとなぜ希望したのかよくわからない気持ちになり、後悔して涙が出てきます。転勤の希望を聞かれた秋から冬にかけて、仕事が大変忙しく、… [続きを読む]

さくら46さん (新潟県/44歳/女性)

このQ&Aの回答

仕事、家庭でも毎日一生懸命がんばっていらっしゃるんですね 平澤 一美(心理カウンセラー) 2016/03/17 23:27

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