転勤を希望して後悔しています。

こんなに早いご回答ありがとうございました。昨日から仕事中に涙が出るようになったため、うつ状態かもしれないと思って今日は休むことにしました。一人になって余計にいろいろ考えてざわざわした気持ちになったり泣いたりしている時に、メールが届いていて、救われました。感謝申し上げます。今の職場に勤めていても私が働き方を見直せば、転勤しなくてもやっていけたのではないか、これまでの経験を生かせば今よりは来年度は少し余裕を持てたのではないかと思うと、やはり過去の自分が許せなくなってしまいます。まあ、転勤希望を聞かれた時はそのように考える余裕もなかったということなのですが(その時にもう、うつ状態だったのではないかと考えています)…。送別会で少し涙を見せるくらいはいいですかね。でも、うつ病的な泣き方でずっと泣いているのも、同僚を混乱させてしまいそうで申し訳ないです…本当に忙しい職場ですから。送別会までには、よい転機と考えられるように、ゆったりとした気持ちを心がけて過ごしてみることにします。ありがとうございました。

評価とコメント、ありがとうございます。

そうですね。ゆったりとした気持ちを心がけるのがよろしいかと思います。

そのためには、意識して、朝日を数分で良いので浴びてください。その時に深い腹式呼吸を行いながら、「感謝」してみてください。

きっと穏やかな気持ちになっていかれることに役に立つと思います。

素敵な送別会になると良いですね。

ご回答ありがとうございました。「過去に戻って判断のやりなおしをしたい」、そうなんです。しかも同僚に相談するチャンスは何回かあったのに、忙しいのに悪いなと思い、また私の嫌いな人にされたことの愚痴を言いたかったのですが、そんな負のエネルギーを負わせてはいけないし、私自身が嫌われてしまうと思いこんでしまっていました。一週間考え続けて、仕事の忙しさもありますが、その嫌いな人との人間関係が大きかったのかもしれないと今思っています。３年間そのストレスがかかった結果うつ状態になってしまったのかと。一週間前はその人から離れたいなどというくだらない理由で転勤を決めた自分が許せなかったのですが、今はその人に言われたひどいことを思い出して泣き、ひどいことを言われてつらかったのだから自分だけが悪いわけではなかったと思うようになりました。でもそれを同僚に相談していれば結果は変わったかもしけないと思うと後悔は残りますが。
自分の仕事の仕方も反省するようになりました。精一杯がんばるので同僚の評価は高く慕ってもらえるのですが、疲弊してしまうのです。今の状態もまさに燃え尽き症候群だと思います。でも今の職場でも、来年の業務内容なら、セーブしながら仕事をすることは可能だったのではないかという後悔がやみません。
また突然の転勤を知って悲しんでくれる同僚、別れを惜しんでくれる同僚と話す場面を想像すると、もっとこの人たちと働きたかったなと涙が出てきます。
非常に個人的でわかりにくい内容なのに、回答ありがとうございました。まだ堂々めぐりの思考が続いていて、耳と胃が痛いです。
紹介いただいたご本、早速注文しました。読んで自分を成長させられたらと思います。

コメントありがとうございます。
堂々めぐりの状態ありますね・・・
今年の桜をみたときに、どんな風に感じている、さくら46さんがいらっしゃるのでしょうね・・・

ある出来事で教えられることも多くあるんだなーということを改めて教えていただいた感じが致します。
体大切に！