ご自分の中で、整理整頓していけばよいと思います。 - 平澤 一美 - 専門家プロファイル

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対象:心の不安・性格改善

ひらさわ 一美 専門家

ひらさわ 一美
メンタルコーチ/メンタルセラピスト

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ご自分の中で、整理整頓していけばよいと思います。

2014/03/27 12:21
(
2.0
)

倫子さん

こんにちは。
とても辛くなることがある?んですね。
心療内科に通われていたのですが、倫子さんの中で、きっかけ?
原因?のようなもの、ことは、なんとなくでも、知ることができたのでしょうか?
なんとなく・・・少し?わかったかな~というかんじでしょうか・・・

以前通われていた心療内科には、嫌でなければ、
再度いくこともよいような気もいたしますが?
何かの理由でいやであるということでしたら、
変えてもいいのかな?とも思いますが?どうでしょうか?

もし通う選択が倫子さんの中で、必要なの?ということでしたら
選択してみて、受けてみると言う事でよいと思います。

そして、ご自分の中で、整理整頓していけばよいと思います。

まず、今のご自分の心の「声」を優先して考えて、
行動を選択していきましょう。

原因
心療内科
自分
選択

評価・お礼

倫子 さん

2014/03/27 15:57

ご回答ありがとうございます。

ひらさわ 一美

2014/03/27 16:09

倫子さん


倫子さんの選択ができますように。

ありがとうございました。

回答専門家

平澤 一美
平澤 一美
( 東京都 / 心理カウンセラー )
株式会社日本スクールシステム機構

忙しい日々を前向きに楽しむために女性の毎日にエールを送ります

あなたの「イライラ・ストレス」「不安」「悩み」「グチ」をお聴きます。話す事で「スッキリする」「頑張れる気持ちになる」「自分らしくもどれる」安心して話せる時間を提供します。話すことで気持ちリセットができます。

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この回答の相談

とても辛くなります。

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2014/03/27 06:57

はじめまして

私はとても辛くなる時(それはいつもではなくたまに)があります

そして去年の春頃まで心療内科(これは今とは違う症状で)に通っていたことがありました。

でも、それも行かなくなってある日どう… [続きを読む]

倫子さん (大阪府/17歳/女性)

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