集中力がない人は「時間」を考えてはいけません。

私は、独学を専門にしていて、それを塾で教えているものです。

集中力がない！と自覚しているなら、きっと「１日２時間」と決めたところで

「２時間も集中できない」という思いがあり、続きませんし、２時間勉強しないでしょう。



集中力とは何か・・・という点は置いておいて、集中力がないと自覚している人は

「時間」で物事を考えないほうがいいです。

そうではなく

「今日はこれを終わらせる」

そこだけ予定を組めばいいです。

集中できなくても、何時間かかっても「終わるまで絶対に勉強する」ことだけは強く決めてください。


私も集中力がありません。これは自覚しています。同時にいくつものことを考えてしまいますし、勉強も歌いながらやっています（笑）

こういうタイプの人は、「時間がかかってもいい」という考え方が必要です。

長くダラダラ・・・になるかもしれませんが、要は「しっかり、すべきことが終わる」ことが大事です。

周りの人は「時間がもったいない」とか「遊ぶ時間がなくていいの？」と言ってくるでしょうけど、いいんです！勉強している時間のなかで息抜きの時間も、リラックスする時間も入っていますからね。

だから、もう一度言いますが、時間ではなく「今日、すべきこと」だけ決めてください。

なお、受験では時間制限があるので、少しでも集中したいなら「これは○○分で終わらせる」という時間ノルマは決めておきましょう。テストの時間は有限ですからね。