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快眠コーディネイター 力田 正明

快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター

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睡眠障害の疑いがあるので、睡眠専門外来の受診を!

2012/07/16 13:14
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トライアルさん

 はじめまして。睡眠・心理カウンセラーの力田正明と申します。

今回のご質問を拝見しまして、睡眠障害の可能性も考えられると思います。


睡眠障害と聞くと、睡眠時無呼吸症候群(SAS)を思い浮かべる人が多いと思います。しかし、アメリカでの睡眠障害として掲げられている病名は100以上あります。

 SASは、睡眠中の「いびき」が、脳を覚醒させることで、日中強い眠気が起こるといったものですが、じつは、「歯軋り」も「いびき」と同じ睡眠阻害要因になります。歯軋りの時に噛む力というのは、すごい力がかかり、その時に、脳が覚醒します。マウスピースなどで改善しますが、他にも色々身体症状がでています。夜勤専門という夜型の社会リズムも、身体症状に影響を与えてる可能性があります。

 睡眠専門外来で、PSG検査という、寝ている間の睡眠状態を図る検査があります。保険適用ですが、2-3万円ほど費用がかかりますが、それにより、自分の眠りの状態が、一目でわかります。

 日本睡眠学会のHPで、認定医・施設のリストが、オープンになっていますので、お近くの専門医への受診を勧めます。

 身体症状の増悪を止めることも必要ですし、睡眠を調べることも、この情報の中では、必要と考えられます。

 この回答が、トライアルさんの、行動の参考になれば、嬉しく思います。

マウスピース
睡眠障害
睡眠時無呼吸症候群
症状

評価・お礼

トライアル さん

2012/07/16 13:29

回答ありがとうございます!
本当にこの症状には困っていたのでとても助かりました!
早速睡眠専門外来を受診してみようと思います。
本当にありがとうございました♪

快眠コーディネイター 力田 正明

快眠コーディネイター 力田 正明

2012/07/16 13:37

私も睡眠障害の時、体調不良の原因がわからなくて苦労しました。
お気持ち十分お察しします。ぜひ、受診してみてくださいね。できるだけ早く・・(^^) 

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この回答の相談

この症状は何かの病気なんでしょうか?

心と体・医療健康 心と体の不調 2012/07/16 11:33

私は夜勤専門の仕事をしてるのですが…
1・2年前から目眩・立ちくらみ・倦怠感・
悪寒・発汗・頭痛・ふらつき・目の奥の痛み・
不安感・喉の異物感・
歯痛・肩こり・手足のしびれ・
力が入らない等の
症… [続きを読む]

トライアルさん (栃木県/22歳/女性)

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