腰痛を治すには

美麗さん、初めまして
Green Forestの田中です。

職業的にも腰痛というのは辛い思いをされている事と思います。


もうすぐ２年になるという事ですが、以前はどのような腰痛だったのでしょうか？
また、その時の整骨院の治療は、どのようなものだったのでしょうか？

職業的にも考え、一度整形外科を受診された方がいいのではないかと思います。
マッサージというお仕事は、腰痛を抱えては大変です。
仕事を続けるためにも一度ご確認いただいたほうが安心なのではないでしょうか。


私もトリートメント中に腰痛を経験した事があります。
本当は、体を休められれば良いのですが、できる限り中腰の姿勢を取る時間を短くして頂いた方がいいと思いますが、椅子を用意して中腰の姿勢をとらざる得ない場合は座って行うなどの工夫をされてみてはいかがでしょうか？


職業的に、定期的にご自身のメンテナンスも取り入れていかれるといいと思います。
信頼できる先生がいるところであればいいと思いますが、リハビリの指導をしてもらえる医療機関をおすすめします。
職業的な事も相談したうえで、ご自身でも出来るストレッチなどのアドバイスも一緒にもらってください。。
定期的なメンテナンスと毎日のストレッチなどをあわせていただくと、体がもっと楽になると思います。


カイロプラクティックは試された事がありますでしょうか？
よろしければ、カイロプラクターも施術だけでなくリハビリなどのアドバイスも行えますのでお試しになってください。
（事前に治療院の内容を確認された上で、信頼できる先生を受診されてください）


以前からの腰痛もありますので、楽になるまでには少し時間がかかるかもしれませんが、頑張ってください。
早く腰痛が治って、楽しくお仕事が出来る事を願っております。
お大事になさってください。