快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
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みいさんのストレス度を軽くするためにも、一度、彼に受診を!
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みぃ100さん (以下「みいさん」と呼ばせていただきます。)
はじめまして。心理・睡眠カウンセラーの力田正明です。
ご質問拝読しました。今、みいさんは、結婚まで考えているパートナーの彼のことを考えると、心配と不安の葛藤の板ばさみなのですね。
もしかしたら、彼は、几帳面な性格ではありませんか? 不眠の症状がでていませんか?
いただいた情報から、一つの推測ですが、ウツ病の可能性が高いように感じます。無気力、彼女と話すのもしんどい・・・など、心のエネルギーが、枯渇しかけている状態ではないかと思います。
まず、彼に診療内科などに受診してもらって、ウツ病の可能性があるかどうか?を見てもらいましょう。
今の彼の状態は、みいさんのサポートをしても、大きな改善に進まない可能性が高いように思います。仕事のプレッシャーなどで、心身とも疲弊している状況なので、彼自身が1番辛い中で、まずウツ病の可能性の有無を調べ、これからの時間を少しでも昔に戻れるように、心のサポートされるのが、みいさんにとってのストレスなども勘案して、一度検討していただけますでしょうか?
今回の回答が、彼をサポートする立場のみいさんにとって、少しでも心が軽くなれば、嬉しく思います。 また何かあれば、気軽に相談してください。
評価・お礼
みぃ100 さん
2012/04/16 15:08
力田様
ご返答ありがとうございます。御礼が遅くなり申し訳ありません。
おっしゃるとおり、彼は几帳面でマジメな性格です。
夜は眠れても朝起きるのが辛いし日中にとても眠くなって困る、とよく言ってました。
あくびもよくしてます。
枕や寝具のせいかといろいろ試してもいました。
確かに、今までのように私が優しく(最近はちょっと怒りますが)接しても良くなる次元ではないと思うので、専門家に任せて、温かく見守るほうがよいのでしょうね。共倒れはしないようにがんばります。
快眠コーディネイター 力田 正明
2012/04/16 19:14
みいさん
過分な評価ありがとうございます。
最後の言葉は、とても重く、大事なポイントです。それを理解されていることは、すばらしいことなんですよ。安心しました。カウンセラーもクライアントのかかわりの中で「おぼれている人を助けるプロは、どちらか片足は、陸地に置いておかないと、支援にならない。」ということを、私はよく指導されました。
また、何かあれば、気軽に相談してください。「見守るエネルギーは、想像以上です。ですから、みいさん自身の心の充電も忘れずにしてください。」
私からの贈る言葉です!!
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この回答の相談
こんにちは
付き合って数年経つ彼(40代前半)との接し方で悩んでいます。
もともと仕事がなにより一番な人で、毎日夜遅くまで、休日出勤もよくやっています。あまり会えなくて… [続きを読む]
みぃ100さん (東京都/37歳/女性)
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