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快眠コーディネイター 力田 正明

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快眠コーディネイター

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加齢により、回復力は落ちています。そんな自分を受け入れて!

2012/03/25 16:43

ぼぶ@負け さん (以下「ぼぶさん」と呼ばせていただきます。)

 はじめまして。睡眠・心理カウンセラーの力田正明です。

まず、82歳というご年齢意で、サッカープレーヤーとして活動していることに、尊敬します。すばらしい人生ですね。

さて、本題ですが・・・・、

 ◆「どのタイミングで直った」と自己判断はされないほうがいいと思います。

 ご年齢から考えても、焦らず・じっくりと回復に時間をかけてください。おそらく、この10年でも、かなり加齢による、誰もが通る体力的な老化を感じられているのではないでしょうか? しかし、そこは、今の自分を受け入れてあげて、今の自分と共生していくことが、大事です。

 病院にもいかれているので、Drを信じて、焦らず、治療に専念してください。

 もしかしたら、神様が、「少し休憩しなさい。」と言っているのかもしれません(^^)。

 私の回答が、ぼぶさんにとって、少しでもお役にたてれば、嬉しいです。くれぐれも、ご無理はなさらないでくださいね。

心理カウンセラー
共生
活動
人生
年齢

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サッカーでの捻挫

心と体・医療健康 心と体の不調 2012/03/25 15:24

サッカーをやっていて捻挫しました。病院にもいきましたが骨には異常なくただの捻挫とのことです。くるぶしの辺りを捻挫してしまいとても腫れています。怪我をしてから3日たつのですがまだ腫れが収まりません。ど… [続きを読む]

ぼぶ@負けさん (北海道/82歳/男性)

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