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対象:心の不安・性格改善

別役 慎司

別役 慎司
ビジネススキル講師

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インプロ(即興)の薦め

2010/10/16 19:04

頑張って取り組んでいても難しいと思います。
心がリラックスしていないといけないのに、頑張ることは心をリラックスさせないことですから。

私は、インプロを教えており、これは本当にお薦めしたいですね。
インプロとは即興の演技のことで、他にもシアターゲームを教えたりしています。

慣れるといっても、慣れる環境が良くないといけないので、
こういう場で慣れていけば見込みがあります。

これまで俳優志望者を中心にレッスンをしてきましたが、俳優志望者に関わらず色んな方が参加しました。コミュニケーションが苦手という人や、心の病を持つ人もかなりいました。
みんな、なにかしらの効果がありましたよ。

即興でなにかをするのは、確かに最初は緊張しますが、
自由で正解不正解がなく、個性を出していい環境にいると、
だんだんと自分が出せるようになりますし、コミュニケーションが取れるようになります。

俳優向けのクラスであれば、
「STONEψWINGSアクティングスクール」というのを運営しているので、こちらをご覧ください。
http://www.stone-wings.com/actingschool
生徒はみんな優しくていい人ばかりです。

ビジネス向けのクラスであれば、
「FEATHER IMPRO ACT PROJECT」というのを運営しており、ちょうど定期クラスがスタートしたところです。
http://feather-project.com

レッスン
自由
コミュニケーション
ゲーム
心の病

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この回答の相談

人前で話すことがとても苦痛です。

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2010/10/16 17:38

私は、小中学校といじめを受けたのがきっかけで、
人とコミュニケーションをとること、人前で話すこと
などがすごく嫌いになってしまいました。


 このままの私ではいけないと思い、さまざ… [続きを読む]

chococoaさん (滋賀県/20歳/女性)

このQ&Aの回答

コミュニケーションの基本 下部 陽一(メンタルヘルスコンサルタント) 2010/10/16 19:47
EMDRセラピーをお勧めします 福田 育子(メンタルヘルスコンサルタント) 2010/10/20 19:55

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