九州大会で優勝しました - 写真・作品 - 専門家プロファイル

石川 ロバート誠 
福岡県
パーソナルダイエットコーチ
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対象:食事・栄養

優勝メダルです
石川 ロバート誠
(パーソナルダイエットコーチ)
九州大会で優勝しました
石川 ロバート誠
(パーソナルダイエットコーチ)

閲覧数順 2020年04月05日更新

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自分の体を知り、栄養を改善し、トレーニングを継続することで手に入れることができました。

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メール相談 ダイエットを成功させたい方のためのパーソナルダイエットコーチ (2019/07/31 11:01)

あなたのご希望にあったダイエットプログラムを【栄養】、【運動】両面からご提供します。 ・毎日の食事を写真で送っていただき、糖質量、脂質量、たんぱく質量などの栄養アドバイスをおこないます。 ・夜体重と朝体重の差、および体脂肪率を定期的に報告いただきます。 ・あなたの都合に合わせ、ご自宅やジムでおこなえる運動メニューを提供します。  日々、的確なアドバイスがありますので、途中であきらめることなく継続

レッスン・教室 筋力アップを目指したい方へのパーソナルトレーニング (2019/04/24 22:01)

あなたのご希望にあった運動プログラム、および栄養アドバイスをご提供します。運動は1回60分間で5~10種目のトレーニングをおこないます。また、必要に応じて栄養アドバイスをおこないます。さらに、事前に複数回(2回以上)のお申込みいただいた方には、期間中、メールにて栄養アドバイスをおこなわせていただきます。