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石川 ロバート誠
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パーソナルダイエットコーチ
2019-07-19 16:31
石川 ロバート誠の新着写真・作品
石川 ロバート誠が提供する商品・サービス
運動不足を解消したい方へのパーソナルトレーニング
（2020/05/07 16:00）
自粛自粛で、運動不足になっていませんか？ こんな時こそ、屋外トレーニングでストレを解消しましょう。あなたのご希望にあった運動プログラム、および栄養アドバイスをご提供します。運動は1回40分間で5～10種目のトレーニングをおこないます。また、必要に応じて栄養アドバイスをおこないます。さらに、事前に複数回(2回以上)のお申込みいただいた方には、期間中、メールにて栄養アドバイスをおこなわせていただきます。
ダイエットを成功させたい方のためのパーソナルダイエットコーチ
（2020/05/07 16:00）
あなたのご希望にあったダイエットプログラムを【栄養】、【運動】両面からご提供します。 ・毎日の食事を写真で送っていただき、糖質量、脂質量、たんぱく質量などの栄養アドバイスをおこないます。 ・夜体重と朝体重の差、および体脂肪率を定期的に報告いただきます。 ・あなたの都合に合わせ、ご自宅やジムでおこなえる運動メニューを提供します。 日々、的確なアドバイスがありますので、途中であきらめることなく継続
