- ヒロコ・ベンダーホーフ
- ベンダーホーフ 全米女子プロゴルフ協会 A級インストラクター
- ゴルフインストラクター
対象:ゴルフ
- ヒロコ・ベンダーホーフ
- (ゴルフインストラクター)
- ヒロコ・ベンダーホーフ
- (ゴルフインストラクター)
大雨の時は、地面がぬかるみ、ボールよりも手前の地面を叩いてしまうと、ボールが全く先にいかず、苦しいゴルフに・・・。
大雨のフルスイングのポイントは・・・中心をずらさないコンパクトなスイング
フルスイングのコツは・・・
(1)アドレス:
いつも以上に「どっしりと構える」ことを意識。低重心にすることで、中心をぶれずらくする。
(2)テークバックからトップ:
右膝(右利きの場合)内側に重心を移動していくイメージ。疲れが出てくる後半は特にこの点に注意。
(3)ダウンスィング:
「テークバックからダウンスイングの切り返し時に、上半身がターゲット方向につっこまない」ことを いつも以上に注意する。 「力む」とこの現象が起きやすくなり、ミスショットの原因になる。
(4)フィニッシュ:
しっかりと振りぬく。 クラブを振り抜いていく勢いがあれば 多少手前の地面を叩いても、多少の距離を稼ぐことができる。その為には、インパクトで「あ、ダフッてしまった!」と感じても、フィニッシュまでしっかりと振り抜いていく事。
上半身が起き上がらないように、振り抜いていくことも大切。(上半身が起き上がるとトップ(ボールの頭を叩いてしまう、空振り)の原因になる)
最後に・・・
大雨のゴルフは、前日の準備対策も、当日のパフォーマンスを大きく左右する。(例:グローブやグリップがビショビショに濡れた中、しっかりとクラブを振り抜くいていくことはできない。その為には余分なブローブを準備しておく。)
「大雨のゴルフ対策 グッズ編」を参考にして、当日に臨んでほしい。
安心感が違えば、充実感も違うはず。天候に関わらず、ゴルフを楽しんで。
文責:ヒロコ・ベンダーホーフ (米国女子プロゴルフA級ゴルフインストラクター)
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