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潜在仕事力発見ワークの中川淳一郎です。
良くも悪くも感情が揺れるのは
そこにテーマがある証拠
いちいち一喜一憂し過ぎていたら
すぐにエネルギー切れになって
余計なことをしてしまう
「あの人（事）に過剰に反応している自分がいるなぁ」
と自分自身を１５センチ上から眺め
淡々と、されど心をこめて丁寧に向き合ってみる
すると
本当は自分は何をしたらいいのか
自然と見えてくる
・・・小田真嘉氏＜成長のヒント＞より
感情が入ると決めつけてしまう。
感情が入ると思い詰めてしまう。
後で考えると
他人に話すと
何てことはないコト。
そんな時
たった１５センチでいいんだ。
自分で自分を少しだけ俯瞰する習慣をつけたい。
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