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今日はこのうち「糖尿病」についてです。
「糖尿病」とは、糖代謝の異常によって起こるとされ、
血糖値（血液中のブドウ糖濃度）が高くなることにより
色々な合併症を引き起こす原因となる病気です。
血糖が上昇したときの調節能力の低下は
インスリン作用が不足することによって起こります。
インスリン作用は、
血中にインスリンが必要なだけ分泌されることと、
血中からインスリンが必要なだけ消費されることの、
両方が必要です。
では、どうしたら予防できるかですが下記のとおりです。
・バランスの取れた食習慣
・適度な運動をする
・ストレスを避ける
健康を手に入れましょう。
こちらをどうぞ↓
保険業界で頑張る社長のblog
ファイナンシャルプランナー 森 和彦
