【時代は変わります！ネクストステージの7日間】⑤心の柔軟性　想定内を増やすと、心は楽になる

幸導塾　主宰　平井妙子です。

今日も御訪問下さりありがとうございます。


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こんにちは。

昨日は、朝のＬＩＶＥ配信はお休みさせていただきました。

というのも・・・

弾丸スケジュールで、

早朝より福岡へ。

そして・・・

バッサリ髪を切っちゃいました（＾＾）

月一ラジオ出演日♪

今回のテーマも【メンタルルーティーン】

パーソナリティ佐久間さんの、

マイナス、ネガティブな時の乗り越え方

についてお聴きしています。

４つの乗り越え方をお持ちであることが分かり、

活用できるかと思います。

２９分あたりから登場！してます♪

さて。

本日の３分間LIVEは・・・

出来事に対しての解釈が少ないと、
辛くなりやすいです。
自分の中で、想定外の現象が起きると、
マイナスに気持ちになります。

ならば、

想定内を増やしておけば、
心のエアバッグが装着される、
そんな感じになります。

思考の選択肢を増やしましょう♪

ご覧くださり、いつもありがとうございます！
今日も素敵な一日を♪
Go for it！

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先日のコラボLIVEはこちら♪

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