健康でいるための基本行動を見直す機会

幸導塾　主宰　平井妙子です。

今日も御訪問下さりありがとうございます。


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なにかとバタバタしてりまして・・・

ブログ更新してなかったですね（苦笑）

しばらく、世の中の動向を見ていました。

神経質になっている人もいれば、

まったく無頓着な人もいる。

チェーンメールに良くも悪くも反応していたり・・・。

エビデンスのない情報も鵜呑みにしてる人も。

情報も、

TVとネット、動画では、それぞれ異なる。

まぁ、

どれが嘘か事実かもわかりませんよね。

でも、

その真実は知りたいと思っても、

どうしようもない。

情報操作は、昔から世の常。

真実を公開すると、

それを受け止めて対応できる柔軟性がある人って、少ない。

パニックや暴動も必ず起きる。

マスク一つでも、

暴動が起きてるわけでしょう？

朝から晩までマスクを求めて買いあさる人。

えっと・・・

ウロウロして何時間も並ぶ方が感染リスクが高いし、

そもそも、

コロナウイルスは、普通のマスクじゃだめだからね。

（※保湿効果と、花粉ブロック、ほかのウィルスの飛沫感染をダイレクトに出さない、入れない効果はあります）

世の中には、

ウィルスは２００種類以上存在確認されている。

常に、

ウィルスにさらされて生きている。

つまり、

ウィルスに勝てる体力があればイイ。

ウィルスに感染しない生活習慣をすればイイ。

それこそ、

ずっと言われ続けていて、

誰も知っている基本を遂行すればイイ。

幼稚園から「うがい、手洗い」って、

言われてきたじゃない？

咳エチケット、

人に向かって咳をしないなんて、当たり前。

普通の風邪でも、飛沫感染します。

他者への思いやりです。

部屋の掃除や毎日の入浴で、

身体と環境を清潔にしておくこと、

身体に良い食べ物をいただくこと。

今回は、いつものウィルスより、感染力が強いから、

集団感染に留意すること。

でもこれは、

他のウィルス感染対策と同じだよね？

健康でいるための基本行動を見直す機会だと、

私は思います。

今日もお読みいただきありがとうございました。

記事（note）はこちら　→https://note.com/wingseed/n/n9fa78262ad10

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