プチ整形、美容医療、高級エステより自信あり。ナチュラルに、劇的に変われるのは顔筋NANAマジックだからこそ（特許出願済の顔の筋トレ） 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表 プチ整形せずにエイジレスを目指す（笑）５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 偶然ではないこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 明日は個人レッスン３回コースにお申し込まれた Ｍさん（４１歳）の１回目の レッスンがあります☆レッスン前にご自宅で本を見ながら頑張って顔筋NANAマジックをやってくださってその成果もかなり出ておられるようです。Ｍさんのように私のレッスンを受けられる前に、私の著書、「一生弛まない顔を自力で手に入れました」や、または、初級のウェブ動画レッスン付きの７∞ＳＴＩＣＫスタートセットなどで先にご自宅で簡単なメソッドと基本マッサージを続けてやっておかれますと流れが良くなったり滞りが軽減されるのでレッスン当日にさらに、リフトアップしやすくなります。とてもわかりやすく書かれておりましたのでＭさんからのメールをご紹介させていただきますねいただいたメッセージの途中途中に、私 ＮＡＮＡからコメントが入っております。 Ｍさん ４１歳 埼玉県 この約1ヶ月間、 基本マッサージを毎日2セット行いました。 各部位の痛みは、 ほぼ、無くなりました。 【ＮＡＮＡから】顔より大切な、耳と首と鎖骨の基本マッサージを１ヶ月間 毎日朝晩やってくださり痛みがほぼなくなったのは素晴らしいですね！ここが流れるのと つまってるのでは雲泥の差なのでまた、個人レッスンの前に施術する私のエステでもしっかりとしごきましょう（笑）その後のレッスンでさらにお顔が上がります。また頬のリフトアップ（頬骨の中央を押す）も加えて行いました。 こちらも痛みは無くなっております。 感想を書くと、メールが長くなってしまうので ポイントだけにしますが、浮腫みが出なくなりました。 （元々、大変、浮腫みやすい） 【ＮＡＮＡから】私の本に書いてある頬の中央にはリフトアップするツボがあります。頬骨の下のくぼみに指の角を差し込んでその骨を上に押すように刺激しますここが痛い人も多いので痛みがなくなり良かったです！基本マッサージで大切な部分が開通するとむくまなくなりますよ☆むくみは、顔のたるみの原因にもなりますし、せっかくメソッドをやってリフトアップさせても若干戻りやすくなります。そのためにもＮＡＮＡメソッドの基本マッサージが凄く重要なのです。また、直近2週間で＋「二重顎＆フェイスライン改善メソッド」 直近1週間で ＋「法令線改善メソッド」を更に加えて行いました。 こちらは上手くできている自信がありません。。。 が、痛みは軽減されています。 【ＮＡＮＡから】二重あごの下のお肉やフェイスラインのきわの輪郭ぞい、小鼻からこめかみへのラインは、指の角に顔をぐっと押し付けて顔の重みをかけながら横を向くように。その時に お肉がびろーんとのびないようにしっかりと顔から指（スティック）へ押し付けます。やり方が今ひとつわかりにくい場合はやはり 私が直々にお教えするレッスンですべて解決しますよまたこれら一連を行うと8分ではおさまらず 20分ほどかかってしまっている現状です･･･。 【ＮＡＮＡから】そうですね。最初は、慣れないため本やテキストを見たり、何度もやったりして時間はかかります。だいたい全部で３０分前後かかる人が多いです。本には、私から直接レッスンができないためにあえて、少ない時間にしてありますが、レッスン参加後は、多少 時間がかかっても大丈夫です。やり慣れてくると朝に全体に５分や１０分くらいでも変化あるので便利ですよ明日、明後日当日の朝は、 基本マッサージのみとし続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』
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