「そんなに頑張らなくていいよ」が禁句のときもある。

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仕事に家事に育児に・・と

頑張っている妻に対して、

気遣いのつもりで

「そんなに頑張らなくていいよ」と

言ったつもりが

逆効果・・

そんな経験はありませんか

そういう時は

そのまま「頑張ってるね」でいいんです。

私が扱うセミナーの中で

「言われて嬉しい言葉は何ですか」と

参加者に書き出してもらうワークが

あるのですが、

「言われて嬉しい言葉」に

「頑張ってるね」と書く女性は多いのです。

そのような女性は他にも

「ありがとう」

「あなたがいてくれて助かった」

「頼りになる」も

セットで入ってます。

そう、「頑張り屋さん」なのです。

頑張り屋さんに

「頑張らなくていいよ」って

言ってしまうと

否定的にとらえてしまいます。

「頑張ったことを評価してくれていない」

「頑張ることは無意味と思われている」

とか・・

頑張り屋さんには

「頑張ったね」

「お疲れ様」

で大丈夫

頑張りすぎて身体が心配な場合には

上記2つの言葉のあとに

「身体、大丈夫？」

「少しは休んだら」と

続けます。

立場は逆転して・・・

夫から「頑張らなくていいよ」と

言われたときに

「じゃあ、誰が頑張るのよ」

「あなたが頑張らないからでしょ」と

カチンとしてしまった方。

あなたのパートナーは

「頑張ることが苦手な人」なのかもしれません。

妻が頑張っているのを見ると

自分の気持ちがザワザワしてしまって

「頑張りすぎて身体壊したら意味ないよ」とか

言ってしまい、地雷を踏んでしまう人です

そのような夫には

「あなたの家事はポイント押さえて

効率的ね」と言ってみましょう。

（全然そうでなくても構いません。）

頑張ることが苦手な方は

「知らないうちに結果を出して褒められた」が

大好物なのです。

「『見るからに頑張ってます』ではなくて

結果を出せるということを

カッコイイ」という価値感を持っていることが多い。

だから身に覚えのないことで褒められると

「ラッキー♪自分は出来がいい」と

感じることができるのです。

妻から

「あなたの家事はポイント押さえて

効率的ね」

と言われると

とても嬉しいのですが、

妻がどこを評価してくれているのか

身に覚えがありません。

でも、もっと褒められたいから

自分でどこがポイントだったのか

探すようになります。

妻に褒められたいために

「これか？」「こっち？」と

ポイントを探しているうちに

結果頑張っているのと同じ効果が

これ、私が塾講師の頃、

勉強嫌いな生徒の偏差値を上げるために

使っていた定番です

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