頑張るために楽しさを見つける? 見つかったかな? - コラム - 専門家プロファイル

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頑張るために楽しさを見つける? 見つかったかな?

- good

プロとして生きる! キャリアを磨こう

一生懸命。

 

全力投球。

 

するために、

 

嫌なことも乗り越えて。

 

頑張る。

 

 

のは、その瞬間のことだと思うのね。

 

 

やろうとしても、なかなか手がつかないことが身の回りにある人は。

 

 

ちょっと、考えてみて!

 

 

どうして、やらないのかな?

 

 

やらなければならないリストに入っているし。

もう、締め切りまで時間がないか、

あるいは、とうに締め切りを過ぎているにも関わらず。

 

やらないこと、しないことがある?

 

 

先延ばしすることって、

 

苦手なことだったり、

 

嫌なことだったりしない?

 

 

わたしも同じです。

 

 

スケジュールには、最優先事項、最重要事項。

 

それをしなければ、信用を落とす。って、知ってるにもかかわらず、

 

後の後回しにする。

 

で、今朝は、意を決して、それからやります!

 

って、声に出して宣言までしても。

 

やっぱりこうしてブログ書いてる。 (大笑)

 

 

なぜ?

 

だって、ブログ書いてる方が楽しいから。嬉しいから

 

小さい頃から、努力=厳しいこと、辛いこと、乗り越えること。

 

っていうパラダイム(物事の受け止め方、考え方の枠組み)を植え付けられているわけです。

 

で、尚且つ、わたしの場合は、「甘える」ことができなかったし、許される雰囲気がなかった。

 

だから、いま、自由(自分が由とする意志をもち、行動すること)になったら、

 

嫌なことは、少々先送りして。

 

自分に甘えることになった。

 

でも、やらなければ終わらないことはある。

 

としたらどうするか?

 

知識や経験を知恵に変えるわけです。

 

 

楽しいことをすることは好きだし、捗る。(知識と経験)

 

ならば。

 

その業務を楽しむことはできないけど、

 

環境を楽しい環境に変えればいいんじゃない?

 

ということで。

 

今、部屋の中には、好きな香りのアロマキャンドルを灯し。

事務所の中のBGMを少し大きめの音量で流す。

 

ドリンクは、黒酢とレモン、ミントの冷たいドリンク。

こちらのブログでご紹介

 

こんな仕掛けをしてみました。

 

 

居心地の良い、この空間で、次は気持ちのセットアップ。

 

終わりをイメージ。

 

午後4時にはそれを終えて、汗を流しに行く。

岩盤浴がいいかなぁ~。

自宅のお風呂に入浴剤入れるか?

なんて、感じです。

 

そして、次は行動計画というか、タイムマネジメント。

 

午後1時から3時までの2時間一方勝負で終える。

2時間で終われる根拠は、すでにデータはあるので、

修正を加えるだけ。

行動の妨げになるものがあるとすれば、飛び込みの電話とメールの受信。

なので、電話は留守番にセット。

メールは気になるけど、保留。

 

なんて。どんどん、自分を追い込んでいる。

 

って、これ。つまり、やっぱり「追い込まれないとできない!!!」ってことですよね。

 

ここまで読んでくださった皆さん。

ホント!!申し訳ないことをしました。

 

パラダイム、すぐに変わるわけはないんです。

 

だから、一緒に頑張りましょう!!

 

皆さんの今日一日に。

心だけでも寄り添えますように。

 

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