幸導塾 主宰 平井妙子です。
今日も御訪問下さりありがとうございます。
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おはようございます!
昨日のテーマは【陽だまり】でした♪
面白いことに!!
施設で子供たちの傍にいると。。。
暖かい日差しが♪♪
まさに、陽だまりの中で過ごすことが^^
日々テーマは、
様々なアンテナが立ちます。
もしかすると、
暖かい日差しも、
【陽だまり】のテーマがなければ、
「日差しがあつくなってきたな」
「まぶしいなぁ」
程度にしか思っていなかったかもしれません。
いや、気づいていなかったかもしれません。
アンテナを立てると、
それをキャッチしようとします。
また、
どのようにそのテーマを得ようか?
具体的に何をすればよいのか?
どんな態度?
どんな発言?会話?
無意識でも考え始めます。
ステートコントロールの練習にもなります。
毎日、私の日々テーマを挙げておりますが、
ご自分でフィットするテーマを考えられてみてくださいね^^
今日のテーマは。。。
【Happy】
Happyカウントしてみようと思います!
目標100個!!!(笑)
今日も素敵な一日となりますように♪♪
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- (メンタルチェンジトレーナー)
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。