「口臭」が出やすいとき（1）

気になる「口臭」にお答え！ 2008-10-19 13:22

（１）朝起きたとき

結構多い相談がこちら！
「口臭が出やすいのは、どんな時？」

まず朝起きたときは要注意です！
　
寝ているあいだは、
唾液の分泌が起きているときの''半分くらい''になっちゃうのです。
だからお口の中の細菌も繁殖しやすくなってしまい、
結果、口臭も出やすくなるのです。
朝起きたときは500億もの細菌が口の中にいることもあるんです！

また、きちんと睡眠を取らないと、体も弱ってしまって、
唾液の分泌が少なくなってしまうのです。
睡眠時間が少ない方や、眠りが浅く疲れが取れきれない方の多くは、
睡眠不足により、結局は口臭が出てしまったりするのです。

やっぱり「対策」は、
夜寝る前の歯磨きがポイントになってきます！！

寝ている間はただでさえ唾液が少ないのに、
その上、お口の中に細菌の繁殖をうながす食べかすが残っていたら…。
どんなに大変なことか！

朝起きたらすぐにうがいをしたり、''歯を磨く''のも大切ですね。

☆ 次回は、口臭が出やすい時（2）の説明をします。お楽しみに ☆

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◆審美歯科ホワイトニングのホワイトホワイト

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