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閲覧数順 2017年12月11日更新

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自分を変えたい。「〇〇」を変える。

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こんばんは~^^

今日はですね。。。

例のネットカフェに籠っておりました(笑)

家で勉強すると、

ついつい、眠くなったり、休憩が増えたり・・

自分スタイルを変えるためにも、

場所を変えてみることにしました。

前回、半額券をいただいていた、というのも理由のひとつですが ^^



フライドポテトをオーダーすると・・・

アツアツ揚げたてのポテトがやってきました♡

平日パック限定でしたので、

今回も20円!!!

なんだか申し訳ない思いです。



今日は何が伝えたいかと言うと、

「環境」を変えることは、

自分を変えたい人には、

一番取り組みやすいことだからです。

模様替えもそのひとつ。

家の中がどういう状態なのか?も大切。

一般的には、

職場環境が変わると、

人間関係も変わり、

行動や能力、

アイデンティティに変化も生まれる、

と言われています。


「けれど、簡単に環境は変えられないよ~」

という方は、

意図的に自分がいる空間を変えてみるのです。


作家さんがホテルに缶詰で原稿執筆する・・・

なんて、聞きますよね?

あれです、あれ。


私の場合は、

ホテルに籠るまでは必要ない、

けれど、

カフェの一角だと、

時間に限界もあるし、

人の話し声が気になる・・・

その点、ネットカフェは、静かで飲み物もあり、

集中できますね。

とはいえ、タダではありませんから、

その時間を無駄にしない!

私にとってはメリットだらけです。


自分だけの空間、環境を見つけると、

気分転換にもなりますよ。


自分を変えたい方、

「環境」を変えてみて下さいね。




妙☆

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(メンタルチェンジトレーナー)
ウィングシード株式会社 代表取締役

幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it!」

NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導=こうどう=行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。