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- 平井 妙子
- ウィングシード株式会社 代表取締役
- メンタルチェンジトレーナー
メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。
クリック いつもありがとうございます
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台風が去り、
お天気になりましたね～＾＾
朝夕はすっかり冷え込んでまいりました。
TVをつけていると、
炬燵のCMが目につきますね（笑）
かれこれ２０年近く使ってる炬燵ですが、
まだ使えるので今年も頑張ってもらいます♪
コラム、第８弾、公開されました！
どうしてこんなにイライラするの！？
その原因と怒りを抑える緊急解消法５選
http://latte.la/column/23875870
先日のラジオでもお話した内容ですし、
セミナーや研修でも時々お話しています。
５つを続ければ、
「イライラ」が無くなる訳ではありません。
チョコレートを食べ過ぎてもいけません。
お肉ばかり食べても駄目ですよ。
あくまでも、緊急対処法です。
コラムでは、
誰でも理解できる内容で、
焦点を絞って書いてます。
（文字数等もありまして。。）
やや物足りない方もいらっしゃると思いますが、
ご了承くださいませ。
妙☆
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このコラムの執筆専門家
- 平井 妙子
- （メンタルチェンジトレーナー）
- ウィングシード株式会社 代表取締役
幸導メンタルチェンジ「心を楽に、Go for it！」
NLPトレーナー、カウンセラー、コーチングコーチとして、これらのスキルを統合し、メンタルサポートを行っております。幸導＝こうどう＝行動、望ましい状態へアクションを起こし、幸せへと導くお手伝い。看護師として、心と身体の健康もサポートしています。
