環境の重要性

妻といつも「部屋に観葉植物がほしいね」なんて言っていたので、こないだ部屋における小型の木を買ってみました。

いつも座るダイニングやリビングのソファーから見やすい位置に置いています。

緑が部屋にあるといいですね。

どんないいことがあったか紹介させてください。

リラックスができる

これは何となく想像ができると思います。

私はリラックスする時には音楽を聞く、本を読む、TVを見るのいずれかなのですが、そのいずれをするときにも目に付く場所に置いています。

たまに本やTVから目を外して緑を見るとリラックスしている時間がさらに深いものになる気がします。

集中力が高まる、続きやすくなる

私は休日リビングで仕事や作業をすることが多いです。

PCに向かって作業をしている時に、どうしても集中力が続かないことがあります。

そんなときに、ふと脇にある植物に目を向けることをきっかけにして、ふと休んでみる。

時間にしてほんの30秒ほど。

すると不思議とそのあとの作業がはかどることが多いです。

環境が人間の行動を作る

これらのことを通じて、私が何を言いたいかわかりますか？

皆さんに植物を買ってほしい、このようなことを一番言いたいわけではないです。

一番言いたいことは「環境が人の行動を作る」ということです。

周りの環境を少し変えただけで、人の行動も変わるということを、一番言いたかったです。

そのクライアント様の環境を少しでも良い方向に導けるようにすることが私たちコーチの役目です。

日常のほんの少しの変化から、大切なことに改めて気づかされました。

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