俯瞰してみる。

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メンタルチェンジトレーナー☆妙、です。

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今日も一日があっという間でした～。

ホント、早い。。。

たぶん、みなさんも同じですよね＾＾



さて。

最近のカウンセリングを通しても感じていること。


「視点が狭い」


前回の記事と少しリンクしてるかもしれませんが。



主観的になりすぎていたり、

同じ環境、

同じ習慣、

同じ人とばかり会っていると、

同じ視点しか持てません。

ですから、

例えば、

「変わりたい！」

と思っても、

結果、変わることができません。

同じ思考パターン、

同じやり方だと、

同じ結果が生まれます。


その

「同じ」から、

脱却しなければ、

変化は生まれません。


視点を変えるためには、

「俯瞰してみる」こと。

客観的、

つまり、

自分を外から見る視点。

私はいつも、

「幽体離脱」と言ってますが（笑）。

（注）わたしは幽体離脱できませんので。）


自分を外から眺めてみると、

いつもは気づけない自分に気づくことが出来ます。

そして、

「俯瞰してみる」ことは、

大きな視点を持つことにも繋がります。

物事の全体像を見る、

人生の全体像を考える、

など、

点で捉えるのではなく、

大きなホールで考えることが出来ます。

点の集合体がホール、とも言えます。



上から俯瞰して自分を見て、

俯瞰して人生を捉えてみる。

そこで気づいたら、「行動」！

私も次のステップへ進みます。

現状のままでは、何も変わりません。

私が望む未来は、

今の私では実現不可能に近い（苦笑）。

ならば、

何が必要で、

何をすべきか？

まず、出来ることは？


やるしかないですね！

やらない後悔はしたくない。

私も進みます。

ブログをお読みのあなたも、一緒に進みましょう！

妙☆

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