- 青柳 仁子
- HITO.CO株式会社 日本橋ファイナンシャルプランナー 代表取締役
- 東京都
- ファイナンシャルプランナー
-
03-6804-9697
対象:お金と資産の運用
こんにちは、
投資スクールブルーストーンアカデミーの
青柳仁子です。
最近、ジムに通っています。
適度な運動は気持ちいいですね。
調子に乗って、トレーニングシューズと、
ジム通い用のバックを新調しました(^^)
朝のヨガと仕事終わりのジムで、
イイ感じです。
私は、小学校のころから体育会系なので、
基本的に運動していないと気持ち悪いんですね。
なので、筋トレとかストレッチは、
10代からずーっと続けています。
というと、何か凄いと思われるかもしれませんが、
筋トレと言っても、
腹筋10回
腕立て10回
足上げ10回
以上おわり(^^)
え?それだけ?
と思いますよね。
そうです、それだけ!
でも、毎日やったらきっと違いますよ。
たぶんですけどね。
というのは、
これまでのトレーニングは、
全て自己流です。
なので、もしかしたら効率は悪いかもですね。
もっと楽に、短時間で、効率よく、
体型維持が出来るのかもしれません。
私が知らないだけで。。。
そうです、やっぱりコツは専門家に聞きましょう。
投資もそうですが、
知らないだけで、もっと楽に、
もっと効率よくお金を増やす方法はあるのですよ。
お金の殖やし方も、
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このコラムの執筆専門家
- 青柳 仁子
- (東京都 / ファイナンシャルプランナー)
- HITO.CO株式会社 日本橋ファイナンシャルプランナー 代表取締役
30代働く女性のための投資コンシェルジュ
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