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- 山内 ケイト
- ドリームアップデザイン株式会社 Executive Director
- 東京都
- ビジネスコーチ
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050-3488-4725
怒りの温度計
今あなたが思い浮かべているその怒りの温度は何℃くらいだと思いますか？
基準として、
今までの怒りで“最高”だった時 ： 100℃
怒りを感じていない“平常心”の時 ： 0℃
として、心に浮かんでいる怒りの温度は何℃くらいかを考えてみましょう。
そして、、、
その怒りの温度をどう思ったか、考えてみてください。
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このコラムの執筆専門家
- 山内 ケイト
- （東京都 / ビジネスコーチ）
- ドリームアップデザイン株式会社 Executive Director
想いを成果にするコーチ
辛い経験・苦しみは、これからの人生をいかに幸せに過ごせるかの大事なターニングポイントになります。人生をもっと豊かなものにするために、コーチングで潜在能力を引出し、変化のためにできる行動を探すお手伝いをいたします。
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