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- 笠井 奈津子
- Smile Table 栄養士・食事カウンセラー・フードアナリスト
- 料理講師
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対象：料理・クッキング
- 黄 惠子
- （料理講師）
コース料理をいただくと
夕方になっても
あまりお腹がすかなかったりして
お夕飯は
軽めに終わらせがち
なのですが
いつも
遅い時間になって
突然空腹感を感じ始めるというオチ
そういうときは
ナッツつまんだりします
雪がふった今夜は
早く帰っておうちごはん。
気になっていた
お礼状も
書き終えて
なんだかすっきり！
このお天気だと
明日もランニング
できそうにないから
いただいたエクササイズDVD
に初トライしてみようかな？？
