今日のEquipment【Stubility cushion スタビリティークッション】 - コラム - 専門家プロファイル

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今日のEquipment【Stubility cushion スタビリティークッション】

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スタジオ日記

バースピラティススタジオの清水です。今日のEquipmentはこれ!
スタビリティークッション。



チャレンジワークが多くて、簡単な腹筋でもチャレンジに。

この上に立ったり座ったり、寝て行うエクササイズにも。
どれもチャレンジになります(笑)


素敵な一日を☆
http://birth-pilates.com/

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