生理前の不調と夫婦の不仲

こんにちは(^^♪

見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー：中西由里です。

あるクライアントさまは、生理が近づくとカウンセリングをお申込みくださいます。

ご主人に八つ当たりしてしまわないように、イライラのはけ口として使ってくださってるんです。

（ご本人の了承を得て、ご紹介させていただきました）

男性には、生理前の不調って理解しにくいんですよね。

自分の身に起きたことのない辛さですから

「ただのワガママなんじゃないの？」

って思われてしまうこともあります。

生理前の不調って、人によって違うんですよね。

・心に不調が表れる人は、イライラしたり、クヨクヨしたり

・身体に出る人は、頭が痛くなったり、だるくて動きが鈍くなったり、足がむくんだり

・行動に出る人は、衝動買いしてしまったり、うっかりミスをしてしまったり、暴言を吐いたり

これらの不調がどれか一個だけ出るという人もいれば、ミックス攻撃の人もいますよね。

女性は

「こんなに辛いのに解ってくれない」

「体調が悪いのに、夫は自分のごはんの心配ばっかり」

って思いがちですが、ご主人にとっては未経験の辛さですから意地悪じゃなくて、本当にわからないんです。

配慮は足りませんが、愛情が足りないわけじゃないんです。

ですから、なるべく丁寧に伝えてくださいね。

よくわからないままに月に一度泣かれたり、怒鳴られたり、モノを投げられたりすると、ご主人だって鬱陶しく感じたり、面倒臭く感じたりするかもしれません。

いつ頃、どんな不調が出るのかを前もってご主人に伝えておかれると、お互いに不快な思いをしなくて済みますよ。

すべての女性をヒロインに

ふぃ～めぇる・みしま　代表　中西由里　でした。