- 中西 由里
- ふぃ~めぇる・みしま
- 静岡県
- 夫婦問題カウンセラー
対象:夫婦問題
- 佐藤 千恵
- (離婚アドバイザー)
- 阿妻 靖史
- (パーソナルコーチ)
夫婦間の約束でだいじなこと
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こんにちは(^^♪
見えない気もちをビジュアル化する夫婦問題カウンセラー:中西由里です。
あなたとパートナーの間には、どんな約束ごとがありますか?
もし、そのルールが破られてしまったら、どうしましょう?
約束するくらいだから、きっとそれは破られたら困るようなことですよね。
だから、もうこれ以上困らずに済むように、これまでの内容を見直して、もっと厳しい約束を取り付けたくなるかもしれません。
でも、もともとの約束が破られてしまったのは、パートナーにとって、その内容に無理があったからと考えることもできます。
それをもっと厳しいものに変えてしまったら、相手はとっても窮屈な思いをするんじゃないかと思うんです。
厳しく取り締りをされているような感覚や、監視や、束縛をされているような感じを抱いてしまうかもしれません。
一方、約束を破られてしまった方も、もっと厳しい約束をすることによって、一瞬は
「ああ、もうこれで嫌な思いをしなくてすむ」
って、ホッとするかもしれません。
でも、きっとすぐに不安になっちゃうと思うんです。
「また破られちゃったら、どうしよう」
ってね。
そもそも、新ルールを設けて安心したいと思うのは
「この人は、また約束を破るに違いない」
っていう疑いの目を相手に向けているから。
だから、相手が約束をちゃんと守ってくれていても
「いつかまた破られる」
という不安を拭えずに苦しんだり
「表向きは守っているけど、私の目の届かないところで破っているかもしれない」
って、疑り深くなってしまい、それだけで疲れ果ててしまうんです。
ちゃんと約束を守っている方としては、頑張って守っていても信用されないのですから、とても惨めな思いをします。
それだったら、ルールを厳しくすることよりも、もともとのルールを無理なく守れるように少し融通をきかせるようにする方が、お互いに嫌な思いをしなくて済むんじゃないかと思います。
「そんなこと言ったって、厳しい約束じゃないと不安で仕方ないの!」
という方は、その不安を私に預けてくれませんか?
全ての女性をヒロインに
ふぃ~めぇる・みしま 代表 中西由里 でした。
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