人の何倍も寝れる方法

おはようございまあす！

私の仕事は本当に不規則で仮眠から今こんな時間に起きたりします。。


さあ、明日のスケジュールは。。。

とあたりまえですが寝る前にかならずスケジュール手帳を確認します。



「うえっ明日＠時になにが入ってる！＠時間しか寝れないじゃん！」

とか

長々と続く予定帳にうんざり。。



毎日がああっというまに終わってます。。



やる事やんなきゃいけない事が多すぎて
ﾊﾟﾆｸﾙ寸前ってな事は誰にでもあると思います。


あなたをへとへとに疲れさせる人、モノ、行動があるます。

時にそんな気分になることがありますよね。


私もやることが山積して、
すこしでもうまくいかないことがあると
（たとえばかいたばかりのアメブロがなぜか消えたり…）、

もう限界、と思える時があります。

こんな時は、いろいろなものが
私からパワーを吸い取っている証拠なのです。


もう私は干からびた状態なのです。（体重は減らないけど（W

私の人生において今ほど様々な
「やらなければならないこと」
に追われている時はありません。

こんな時代ですから私だけではなくあなたもね。

こうした時代を生き抜く方法は、
自身のオーラを消耗する人の付き合いは
消費する行動はやめちゃいましょう！


もう自分のためにはならない
おつきあいとはサヨナラしましょう。


そして空いたスペースに新しい風が吹き込むのです。




そんな事を考えてたおり

突然なつかしいお方とお会い出来ました！



「さかもとえいぞう」先輩です。

スタジオにわざわざお越しいただきました。


彼は後輩想いのすごくやさしい方なのです。

英三先輩となにか面白い事が出来そうです！


尊敬出来る方とのお付き合いは自分自身を高めてくれます。



新しいことや、より良いものが期待できないような
人間関係にこだわっていても仕方ありません。


自分を生き生きさせないものはもう捨てるぞ、
と決心した私は行動に出ました。


まずはFacebookの友達のリストをじっと眺めました。
そして何人かの友達を削除しました。

写真のない人、共通の友だちのいない人、
ひどい内容の書き込みをした人、
私のページになぜ登録しているのかわからない人。
こうした人々とは縁を切りました。

私のファンや友達でない人は必要ないのです。



まだまだ削除対象の人はいますが、
何人かを削除しただけでずっと気持ちが軽くなりました。


友達の数が多いとうれしい。。


そう思っている人がたくさんいます。

でも本当は
無駄にオーラを流出させているだけなのです。


このように今年はただ考えているだけではなく、
たくさん行動する予定です。


自分の役に立たないものは
実際に捨てる作業を始めています。


例えば、

いつも頭痛の種になっていたあるスタッフ、

私の生徒さんを馬鹿にした態度をとった業界関係者など。


そしてスタジオのスペースを占領していた、
もう使わなくなった品々もあげちゃいました。


一部の業務も全体的に見直しております。

それで自身のプロジェクトにかける時間が増えたのです。
（こう、ご期待っ！）



いかがでしょう？

この春、あなたも
人生を占領している人、モノ、行動を手放してみませんか？


「この人のオーラが
自分の中に入り込んだらどんな気分だろう？」


と考え、その答えがネガティブなものなら、
私はその人とはお別れをし、
ほかの人が入る場所をつくります。



それがあなたの能力も高めます！



自身を充実させるために喜んで手放すもの、
みなさまもあるはずですよ！