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川井 太郎
カワイ タロウ
グループ
小学館「WooRis」で「スマホうつ」が紹介されました。
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私が執筆しました書籍「スマホうつ」を元に、小学館のwebサイト「WooRis」で
コラムが掲載されました。
「WooRis」女性のハッピー生活をサポート
「スマホうつ」の元凶はコレ！首への負担が心の不調を招くと判明 ｂｙ中田綾美
ライブドアニュース、newsポストセブン、マイナビウーマン、ネタりか、mixiニュースなど
さまざまなwebにも掲載されています。
今や多くの方が、ほぼ毎日、長時間使うパソコンやスマホ。
パソコンやスマホを使うときについやってしまう悪い姿勢（特にIT猫背）が、
気づけば多くの身体不調の原因になっています！
しかし逆に、日時生活でのちょっとした対策をとっていくだけで、
それら身体不調の多くは予防＆改善することができるんですよ！
＊参考コラム： よくある質問 首・肩こりの原因は？
みなさん、しっかりとパソコン＆スマホ対策をして病気にならないようにしましょう！
スマホ依存症 スマホ症候群 スマホうつ
首肩こり・頭痛・慢性疲労でお悩みの方へ
「スマホ依存症」から「スマホ症候群」へ、そして、「スマホうつ」なってしまうのかがよくわかります！
そして、超簡単な予防＆改善法も解説！！
コレを読めば、集中力、作業効率もＵＰ間違いなし！！！
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全国有名書店にて好評発売中！
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詳しくはこちら → 書籍「スマホうつ」
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