「歯は肌と同じ」。女性歯科医ならではのセンスで、白い歯を演出

石井さとこ

イシイサトコ

( 歯科医師 )

審美歯科ドクター

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口臭が出にくくなる方法（3）

気になる「口臭」にお答え！ 2008-11-06 10:00

無理なダイエットは口臭を呼び起こす！

最近女性に「口臭」が気になる方、多いです。
大きな原因の一つが無理なダイエットなのです。

ちゃんと食事を取りながら、
運動をするダイエットなどは良いと思います。

ダメなのは、食事をとにかく絶ってしまうようなダイエット。

まず食物を無理に食べないでいると、
体の免疫力や代謝も落ちてしまって、唾液が出にくくなります。
さらに食物を普段から遠ざけていると、
どんどん唾液が分泌されにくい体になってしまう。
それが習慣的な口臭につながっていくのです。

食事をしないダイエットだと、
自然に口を動かすことが少なくなってしまいます。
口の運動が少ないと唾液も出にくいから、
やっぱり口臭の原因になりやすいのです。

☆ 次回は、こういう方は「口臭」に注意！の説明をします。お楽しみに ☆

◆ぜひ、ご覧下さい！
Dr.さとこの美人養成VIVA!!美歯道 ☆こっそり教える美歯の秘訣と抜け感ブログ☆

◆審美歯科ホワイトニングのホワイトホワイト

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