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田中 宏明
タナカ ヒロアキ
コラム一覧
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自分のステージを上げよう
こんばんは。 函館出張から一夜明け、 今日中に終わらせたかったデスクワークも一段落し、 ほっと一息の田中宏明です。 9月後半から10月中旬にかけて、 有難いことにパーソナルトレーニングのお問合せを沢山頂いております。 しかし・・ 大変申し訳ありませんが、お一人お一人のお客様と向き合い 少しでも質の良いプライベートレッスンをさせて頂くため、 新規のお客様はキャンセル待ちとさせて...(続きを読む)
形としての運動提供
こんばんは。 函館での仕事を終え、 札幌に向かっています 今回の養成メンバーは、フィットネス関係者が多く、カイロの先生や、学校の先生も受講して下さっています 今日は養成最終日だったので 受講者の方々にはお話させて頂きましたが、 形ではなく本質を捉えようと。 解剖学の知識がまだ足りなかったり、 ピラティスの動きを目的ではなく、形として覚えている場合 本質は伝わらない場合があります。 ...(続きを読む)
函館ピラティス養成４日目！
おはようございます 金曜日から函館入りしております。 先月から開催している「BESJピラティス指導者養成in函館」の３日目と４日目です。 今日は４日目！実質、最終日・・・ この１カ月間の練習や勉強量が丸裸になります(笑) そして来月の試験はもっと丸裸になります 一昨日も昨日も、 夜はデスクワークに追われ 昨日は気づけばベッドで寝てまし...(続きを読む)
10月12日（金）１９：３０～２０：３０ ピラティスは休講とな…
こんにちは。 タイトルの通り、 平成24年10月12日（金）19:30～20:30 ピラティス in スタジオヒグチ 事前告知の通り、田中函館出張のため休講となります。 いつも参加して下さいますお客様にはご迷惑をおかけし 大変申し訳ございません。 また、来週皆さんとピラティスが出来ることを楽しみにしております (続きを読む)
トレーナーとして自己成長したいあなたへ
11月23日～24日にトレーナーとして人として大きく成長するきっかけとなる セミナーが東京ビックサイトにて開催されます。 北海道から出たことがない方、 外の世界を知ってみませんか!? ネットからでは伝わらないリアルな空気感 心が揺さぶられるほどの感動 この職業の素晴らしさ 持つべきものは「志」ですね 共に運動指導者として自己成長しましょう！ ぜひ、こちらをご覧下さい (続きを読む)
JCCAフェスタin東京まであと２週間！
こんにちは 10月に入ってから、あっという間に1週間が経過しました。 毎日、充実した時を過ごさせて頂いて本当にありがとうございます 今日と明日は、ちょっとのんびり出来そうです とは言っても、再来週に迫ったJCCA東京フェスタまであと2週間。。 そして来週は函館養成３日目＆４日目 そして来年からのやりたい事に向けての準備とかもしたいので、 やること盛り沢山な訳...(続きを読む)
美しくなれるスタジオ～ＮＡＳ美人スタジオＯＰＥＮ！
こんばんは。
今日も良い一日をありがとうございます
パーソナルトレーナーとして・・
当たり前ですが・・
お客様のからだが変わった瞬間に立ち会えるのは凄く嬉しい
結果を出すことのサポートが出来ることが幸せなことなんです
出来なかったことが出来るようになった方
柔軟性があがった方
人生で初めての体重まで落ちた方
からだの調子が本当に良くなった方
...(続きを読む)
JCCA東京フェスタ 「発育発達」×「ピラティス」
コアコンディショニング協会様主催のコアコンフェスタin東京まで1ヵ月を切りました！ 今回、有難いことに講師としてお呼び頂き、 「発育発達×ピラティス」というタイトルでセミナーをさせて頂きます。 僕がグループレッスンにも、パーソナル指導でも活用していている 「発育発達の概念」と機能評価や効果の体感につながりやすい「ピラティス」・・ その魅力や活かし方をたっぷりお伝え頂きますので、ご興味あ...(続きを読む)
１０月マスターストレッチレッスン開催日
おはようございます
１０月マスターストレッチ開催美日をUP致します。
１０月からビギナークラスを設置致しました
初めての方から３回目以内の方が対象です。
他のクラスも基本に忠実に行いますので
３回目以降の方がご安心下さい
昨日の夜クラスは４名の方がご参加されました
初めての方でも、
「からだが柔らかくなった」
「足の裏が床にべったりくっついている」
「...(続きを読む)
カロリーだけ気にしていませんか!?
賢いボディメイク術を指導している田中宏明です
ボディメイクをするとき、
「食べ物」の存在は絶対に切って切り離せません。
今回の函館出張の間・・
僕の食生活は乱れました。
初日の夜
ホテルに着いたのが21時を回っていましたがお腹が空いていたので、
近くの屋台村へ行きました。
結局食べたいものがなく仕方なくこちらを・・↓↓
函館と言えば塩ラーメン（...(続きを読む)
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