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おはようございます

１０月マスターストレッチ開催美日をUP致します。

１０月からビギナークラスを設置致しました

初めての方から３回目以内の方が対象です。

他のクラスも基本に忠実に行いますので

３回目以降の方がご安心下さい

昨日の夜クラスは４名の方がご参加されました

初めての方でも、

「からだが柔らかくなった」

「足の裏が床にべったりくっついている」

「早く走れそう」

などの効果をその日で体感出来るのがマスターストレッチの良いところ

僕のクラスでいうと、ストレッチポールやピラティス、ボディキーなども使用しています。

いままでフィットネス業界にはなかった（と思われる）

足に対する働きかけ、そしてコア（体幹）との協調性・・

う～ん。。ランナーやキレイに歩きたい貴女にピッタリかも

～以下、STUDIO代表ひぐちたかお先生ブログより転載です～

10月のスケジュールが確定しましたのでお知らせ致します。
参加ご希望の方は下記申込みフォームよりお申し込みください。

10月マスターストレッチ予約申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/434f6c25215313

①1日(月)　10:30～(ビギナー)　担当：樋口 ②2日(火)　21:00～　担当：樋口 ③3日(水)　13:40～　担当：田中 ④3日(水)　20:00～　担当：工藤 ⑤10日(水)　20:00～　担当：工藤 ⑥11日(木)　21:00～(ビギナー)　担当：樋口 ⑦12日(金)　11:00～　担当：樋口 ⑧15日(月)　20:30～　担当：工藤 ⑨17日(水)　20:00～　担当：工藤 ⑩19日(金)　11:00～　担当：樋口 ⑪24日(水)　20:00～　担当：工藤 ⑫26日(金)　11:00～(ビギナー)　担当：樋口 ⑬26日(金)　21:00～　担当：田中 ⑭29日(月)　10:30～　担当：樋口 ⑮29日(月)　20:30～　担当：工藤 ⑯31日(水)　13:40～　担当：田中

今月からビギナークラスを設けました。 ビギナークラス対象者は、初めての方から3回以内の方です。
勿論、もう一度ゆっくり教えてほしい、と言う方もご参加頂けます。

◆定員◆　各レッスン4名（お申込み先着順）

◆レッスン料金◆　スタジオメンバー／3,150円、 メンバー外／3,675円

◆持ち物◆　動きやすい服装、室内用シューズ
※シューズのサイズが22.5ｃｍ以下、または29cm以上の方はご相談ください。

◆場所◆　スタジオヒグチ１Ｆもしくは２Ｆ

◆クラス内容 すべて初心者の方でもご参加頂けます
　　　　　　　　　　呼吸法 ⇒背骨の動かし方⇒マスター ストレッチを履く前に練習
　　　　　　　　　　⇒マスターストレッチを履いて呼吸 法をつけずに練習
　　　　　　　　　　⇒呼吸法もつけて流れで動く（一例 です）

※当日のキャンセルにつきましてはレッスン料金分のキャンセル料を頂戴いたしますのでご了承ください。

　 　

　 　

レッスンの風景はこちらから
http://ameblo.jp/studiohiguchi/entry-11284291790.html

10月マスターストレッチ参加申し込みフォーム
https://ssl.form-mailer.jp/fms/434f6c25215313
上手く出来ない、エラーが出るなど何かございましたら、
fitwave-s.h@r8.dion.ne.jp
STUDIO HIGUCHI までお気軽にお問合せ下さいませ。